FRESH

23 января 2015 Smooth Juicing Мы запустили супер-актуальную после новогодних праздников программу оздоровления Smoot Juicing! Smooth Juicing — это идеальная детокс программа для жителей мегаполиса. Вы сможете легко и без особого голода очистить организм, привести в порядок тело, зарядиться энергией и улучшить состояние кожи. Программа разработана Ксенией Царегородцевой — коучем …

Сэр Пол Маккартни, последний из Beatles, не только продолжает давать концерты, но и занимается другими полезными и нужными вещами, о которых я вам хочу рассказать. Уже более тридцати лет он не ест мяса, а с 2009 года вместе с дочерью Стеллой (кстати, отличным дизайнером одежды) он взялся за поддержку инициативы …

Этот чудо-джем – всем суперфудам суперфуд. Этот чудо-джем – всем суперфудам суперфуд.  А все потому что в его состав входит около пятидесяти (!) целебных растений. Нежная остро-сладкая паста несет в себе столько витаминов и пользы, что я например, проникаюсь к ней уважением. Как будто это не джем, который надо есть …

Это одна из самых древних овощных  культур Китая! Бок чой — это одна из самых древних китайских овощных культур!  Эту капусту еще знают под названиями пак чой или китайская капуста.  В нашей стране этот продукт не слишком популярен, он почти не знаком даже прогрессивным москвичам! Большое распространение капуста бок чой …

Любой соевый соус состоит из двух основных ингредиентов: сои и пшеницы, смешанных в разных пропорциях.  Именно от того, в каком соотношении смешаны эти ингредиенты, зависит оттенок вкуса соевого соуса. Отличие соуса Тамари в том, что он содержит всего 5-10% пшеницы. Это означает, что людям с непереносимостью глютена употреблять его можно …

Батат считают диковинным родственником картофеля. Это расхожее заблуждение сложилось в силу того, что визуально батат похож на привычный корнеплод. Однако по вкусу батат намного слаще – вот почему зачастую его называют «сладким картофелем». На самом деле батат – это травянистая лиана и никакого отношения к картошке не имеет.  Растение обладает ползучими …

Наши советы для тех, кто проводит этот август в мегаполисе В Москве август, снова горят торфяники, снова не хватает силы воли отойти от спасительного кондиционера. Как же все это пережить и остаться бодрым и красивым?  1. Надевайте свободную одежду исключительно из натуральных тканей. Именно так спасаются от зноя люди в …

Темой моего нового поста стал идеальный завтрак, который придаст тебе энергии на целый день. Начнем с полезного лайфхака, который уже давно взяли на вооружение адепты здорового питания и просто те, кто следит за фигурой. Это теплая вода с лимоном. Эффект, который она оказывает на твой организм, чем-то похож на воздействие утреннего душа. Важная функция этого утреннего ритуала — выведение …

Я хочу поделиться с вами волшебными свойствами очередного суперфуда. Сегодня я расскажу о мощнейшем растении с высокогорных плато в Перу – о Маке Перуанской. Сегодня я расскажу о мощнейшем растении с высокогорных плато в Перу – маке перуанской.  Клубни маки издревле были известны жителям Андов, они использовали корешки в сыром …

Простые секреты красоты Миранды Керр Миранде Керр 31 год, но уже сейчас она находится на втором месте в списке самых высокооплачиваемых моделей в мире, уступая лишь Жизель Бюндхен. Ее супер-фигура, шелковистые волосы, широкая улыбка и фирменные ямочки на щеках украсили множество обложек глянцевых журналов.  Уж кто-кто, а она точно знает, …