энергия

Какая же она полезная, эта гуарана! Сегодня мы поговорим о суперфуде, который особенно любят спортсмены, трудоголики и барышни, следящие за своим весом.  Речь пойдет о гуаране, семена которой содержат в два раза больше кофеина, чем кофейные зерна.  Удивительные, похожие на гроздья человеческих глаз, эти семена давно известны аборигенам, живущим по …

Вся правда о чудо-ягодах Годжи! Из огромного разнообразия суперфудов почему-то больше всех на слуху ягоды годжи.  Я слышу об этих ягодах буквально на каждом шагу и чаще всего из женских уст. С придыханием, с надеждой в глазах женщины передают друг другу тайну волшебных ягод, которые якобы могут избавить от лишних …

Темой моего нового поста стал идеальный завтрак, который придаст тебе энергии на целый день. Начнем с полезного лайфхака, который уже давно взяли на вооружение адепты здорового питания и просто те, кто следит за фигурой. Это теплая вода с лимоном. Эффект, который она оказывает на твой организм, чем-то похож на воздействие утреннего душа. Важная функция этого утреннего ритуала — выведение …

Ох, как же мне нравится этот продукт! Сейчас расскажу о нем поподробнее!  Эдамаме — это совсем молодые соевые бобы.  Их название переводится с японского как «бобы c веток», их так назвали  из-за того, как они растут — гроздьями на ветках куста сои. Соевые бобы были введены в культуру в Восточной …