FRESH Dmitrovka

+7 965 278 90 89

FRESH Patriarshye ponds

+7 968 441 25 91

Katering

+7 965 278 90 89

Blog

Начинается наше время! Время обновления и здоровья!

Весна ассоциируется с обновлением!  Наш сегодняшний пост посвящен весеннему марафону красоты и здоровья. Его  цель – помочь нашему организму вернуться к "заводским настройкам", стать красивее, здоровее и освободиться  от токсинов, накопленных за зиму. 

Read more

Кто хочет быть стройным и красивым?

У нас появилась супер-соль для крутого detox-эффекта! 

Read more

TAGS 

No tags!

Привет, офисные будни!

Ну что, дорогие мои, закончились длинные выходные, мы опять пытаемся быть эффективными и спортивными :-) Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как организовать свой рабочий день и рабочее место так, чтобы ежедневные восемь часов в стенах офиса проходили с пользой не только для резюме и банковского счёта, но и для тела и здоровья.


Read more

TAGS 

No tags!

Про метаболизм

Метаболизм является одним из важнейших показателей работы нашего организма. Это скорость, с которой мы используем калории для поддержания процессов жизнедеятельности. Сегодня расскажу вам о том, что важно знать про метаболизм, чтобы быть тонкой и звонкой! 


Read more

TAGS 

No tags!

Про октябрь

Тут я рассказываю о том, как оставаться веселым, красивым и здоровым осенью 

Read more

TAGS 

No tags!

Супер-фрукты помогут загореть

В Москве стоит прекрасное лето,  хочется купаться и загорать! 

Сегодня мы обсуждаем секреты летней красоты! 


Read more

TAGS 

No tags!

Железный веганский аргумент

Есть мнение, что вегетарианцы испытывают недостаток железа, так как оно легче усваивается из продуктов животного происхождения. Но это не так  - среди растений есть настоящие чемпионы по содержанию этого чудо-элемента! 


Read more

TAGS 

No tags!

Что съесть после спортивной тренировки?

FRESH GIRL составила  для вас несколько идеальных вариантов для перекуса после тяжелой тренировки. 


Приготовление  этих шедевров не займет у вас много времени, а вкусный результат поможет запомнить рецепт с первого раза.


Read more

TAGS 

No tags!

THE TIME IS NOW!

Весна - лучшее время для обновления и отказа от пищи животного происхождения! В этом посте FRESH GIRL делится советами, как это сделать без вреда для здоровья. 


Read more

TAGS 

No tags!

У нас появилась свежая спирулина!

Город предлагает нам жизнь в плотном графике, на большой скорости, при постоянном шуме и стрессе. Что вы советуете? Больше спать и чаще отдыхать? Ага, знаем, но обычные советы в таких условиях не действуют. 

Живая спирулина - вот отличное средство, чтобы справиться с нагрузками современной жизни.


Read more

TAGS 

No tags!

вверх